Aula de circuito funcional

janeiro, 2020

Esse evento é recorrente

18jan(jan 18)14:1519(jan 19)14:15Aula de circuito funcionalTreino completo para queimar calorias18 jan 19 jan 14:15- 16:00 Academia Veja mais

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Um treino completo e intenso que queima muitas calorias. São diferentes exercícios que são colocados em forma sequencial e são baseados nos movimentos naturais do corpo como agachar, empurrar, girar, pular e correr trabalhando os grupos musculares de forma global e não isolada, em circuito. Um treino diferente e muito dinâmico.

Sábado e domingo, na Sala de Ginástica
Juvenil – 14h15 | Adulto – 15h.

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Horário

18 (Sábado) 14:15 - 19 (Quinta-feira) 16:00

Local

Academia

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